Men shiit, Vafan har hänt med dig? Simmning är perfekt för kroppsformen. En simmmare har inga svällande bodybuilder muskler om det nu är det som du har en sån fuckin' fobi för. När vi snackar om magen och sit-ups. När du gör sit-ups så tränar du över magen, Där är redan din mage smal, Fettet sätter sig under det området som du anstränger när du gör sit-ups. För att träna under magen så får du köra benpendlingar. Så dina sit-ups kommer inte göra din mage större. Resten är så ironsikt så jag behöver inte ens säga nåt för att dina läsare ska fatta att det är skitsnack.